Go to the page content
Stigma o debljinom Mentalno zdravlje Predrasude

Debljina i stigma na radnom mjestu: kako stvoriti podržavajuće okruženje

Osobe sa prekomjernom tjelesnom težinom ili debljinom često se suočavaju sa nepravednim tretmanom ili osudom zbog svog izgleda i težine. Ovaj fenomen, poznat kao stigma vezana za težinu, prisutan je u svakodnevnim interakcijama, obrazovnim institucijama, zdravstvenim ustanovama, ali i na radnom mjestu.

Debljina i stigma na radnom mjestu: kako stvoriti podržavajuće okruženje

*Na slici je model, a ne pravi pacijent.

Podaci pokazuju ozbiljnost problema - 26% osoba sa debljinom i 31% osoba sa teškom debljinom prijavljuje diskriminaciju na poslu.

Takva iskustva ne samo da narušavaju profesionalni učinak, već i mentalno zdravlje, samopouzdanje i motivaciju zaposlenih.

Kako prepoznati stigmu vezanu za težinu?

Iako naučni dokazi potvrđuju da je debljina složeno zdravstveno stanje i dalje su prisutne zablude da je riječ isključivo o ličnom izboru koji se riješava jednostavnom formulom „jedite manje, vježbajte više“. Na radnom mjestu to može dovesti do neosnovanih pretpostavki da su zaposleni sa debljinom manje produktivni, nedisciplinovani ili nesposobni za određene zadatke.

Takvi stereotipi rezultuju konkretnim oblicima diskriminacije, kao što su:

  • niže plate
  • stroža disciplinska pravila
  • ograničene mogućnosti za napredovanje
  • nepravedni kriterijumi pri zapošljavanju
  • neopravdana otpuštanja

Čak 45% poslodavaca navodi da su manje skloni da zaposle kandidata sa prekomjernom težinom.

Zašto stigma šteti radnoj sredini?

Pojedini smatraju da stigma može motivisati na promjenu, ali istraživanja pokazuju suprotno - ona narušava fizičko i mentalno zdravlje, smanjuje angažovanost i povećava odsustvo sa posla. Osobe koje se osjećaju osuđivano često gube samopouzdanje, češće uzimaju bolovanja ili čak prerano napuštaju svoje karijere.

Finansijski uticaj je takođe značajan: studije pokazuju da ljudi sa debljinom, posebno žene, u prosjeku zarađuju 8–10% manje u poređenju sa osobama koje ne žive sa debljinom. 

Posebno zabrinjava podatak da 25% žena sa prekomjernom težinom prijavljuje diskriminaciju na poslu i da su 16 puta sklonije da je prijave nego muškarci.

Kako da se izborite sa predrasudama o težini na poslu – praktični savjeti

Borba protiv predrasuda nije laka, ali možete da napravite značajnu razliku, i za sebe i za druge. Evo kako da krenete:

  • Edukacijom razbijate mitove – Kad primijetite komentar ili stav koji polazi od netačnih uvjerenja (npr. “debljina je samo stvar lijenosti”), objasnite da je riječ o složenom zdravstvenom stanju, a ne ličnom izboru. Koristite jezik koji stavlja osobu na prvo mjesto: recite “osoba sa debljinom” umesto “debela osoba”. 
  • Politika nulte tolerancije – Razgovarajte sa HR-om ili menadžmentom o tome da se na vašem radnom mjestu uvedu jasna pravila protiv diskriminacije po osnovu tjelesne težine. Takva pravila štite sve i podstiču sigurnu atmosferu u kojoj ljudi mogu da prijave nepravdu bez straha.
  • Dostupnost resursa – Provjerite da li vaš poslodavac nudi programe ili alate za unaprijeđenje zdravlja i dobrobiti zaposlenih. Ako ne postoje, predložite ih – i naglasite da treba da budu dostupni svima, bez izuzetka.
  • Pravila koja uključuju sve – Pravila o odjeći, izbor radnih stolica ili timske aktivnosti ponekad nesvjesno isključuju ljude sa viškom kilograma. Predložite da se o ovim stvarima razgovara sa svim zaposlenima, uključujući i one sa debljinom, kako bi rješenja bila inkluzivna.

Zapamtite: promjene stavova ne dešavaju se preko noći, ali vaša inicijativa može da bude iskra koja pokreće promjenu. Kada se zauzmete za jednakost, ne samo da štitite sebe – već i gradite radnu sredinu u kojoj svi mogu da napreduju.

Reference
  1. Kirk SFL, Ramos Salas X, Alberga AS, Russell-Mayhew S. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: Reducing Weight Bias in Obesity Management, Practice and Policy. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/weightbias. Accessed August 2023.
  2. World Obesity Federation. Weight Stigma. https://www.worldobesity.org/what-we-do/our-policy-priorities/weight-stigma. Last accessed: August 2023.
  3. Bakorek Z, Bevan S. Obesity Stigma at Work: Improving Inclusion and Productivity. Institute for Employment Studies. 2020. Available from: https://www.employment-studies.co.uk/resource/obesity-and-work.
  4. Zacher H, von Hippel C. Weight-based stereotype threat in the workplace: consequences for employees with overweight or obesity. Int J Obes (Lond). 2022;46(4):767-773. doi:10.1038/s41366-021-01052-5.
  5. Brown A, Flint SW, Batterham RL. Pervasiveness, impact and implications of weight stigma. EClinicalMedicine. 2022;47:101408. Published 2022 Apr 21. doi:10.1016/j.eclinm.2022.101408.
  6. Keramat, S.A. et al. (2020) ‘A longitudinal exploration of the relationship between obesity, and long term health condition with presenteeism in Australian workplaces, 2006-2018’, PLOS ONE, 15(8). doi:10.1371/journal.pone.0238260. 
  7. Shoaibi C, Moskow A, Alexander E. Obesity in the Workplace: What Employers Can Do Differently. Milken Institute. 2020. Available from: https://milkeninstitute.org/report/obesity-workplace-what-employers-can-do-differently?gclid=CjwKCAjwrranBhAEEiwAzbhNtT4ULFCRh8wWLaprhTLIU5GIrKcQ2ns0JUOzl02qSUlQEwq4af06lhoCzlIQAvD_BwE.
  8. Lau DCW, Wharton S. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: The Science of Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/science. Accessed November 2023
  9. Ginsburg BM, Sheer AJ. Destigmatizing Obesity and Overcoming Inherent Barriers to Obtain Improved Patient Engagement. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; January 23, 2023.
Da li vam je ovo bilo korisno?

Moglo bi vam biti zanimljivo

Kako hormoni utiču na naš apetit i ishranu
O Debljini | 4 min. čitanja

Kako hormoni utiču na naš apetit i ishranu

Saznajte kako hormoni gladi i sitosti utiču na vaš apetit, izbor hrane i tjelesnu težinu. Razumite biološke procese koji oblikuju ponašanje u ishrani i naučite strategije za dugoročno održavanje tjelesne težine.

Pronađite još povezanih članaka
BA26NNM00006